Gestion des émotions et de l'hypersensibilité pour enfants, adolescents et adultes
Accompagnante en gestion des émotions et du stress ainsi qu'en hypersensibilité à Basse-Goulaine, à Nantes et dans l’agglomération nantaisej’utilise la sophrologie et l’hypnose pour vous aider — enfants, adolescents et adultes — à gagner en confiance, en sérénité et en épanouissement.
✨ Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? ✨
L’hypersensibilité est un trait de personnalité à base neurobiologique qui amène une personne à percevoir et ressentir ses sens et ses émotions plus intensément et plus finement que les autres.
Un adulte hypersensible peut se sentir vite submergé, fatigué ou en décalage, tout en ayant une grande richesse intérieure.
Un enfant hypersensible ressent tout très fort et a surtout besoin d’être compris, rassuré et accompagné avec bienveillance.
Je propose des séances pour aider chacun à mieux comprendre sa sensibilité et à en faire une ressource au quotidien.
Accompagnement Enfants / Adolescents
Bonjour, moi c'est Maëlle
Sophrologue et praticienne en hypnose et en libération émotionnelle je te raconte qui je suis.
Accompagnement Adultes
Maëlle BOUCHET, votre accompagnante en gestion des émotions et en hypersensibilité
Une sensibilité longtemps insoupçonnée
Depuis toujours, je ressens tout intensément.
Petite déjà, je riais, pleurais, ressentais plus fort que les autres… sans comprendre pourquoi. En me disant : « Maëlle, tu es différente, anormales, tu cloches. Regarde les autres, fais comme eux… »
J’ai pu mettre un mot sur ce que je vivais : l’hypersensibilité. Ce n’est pas une étiquette, c’est une révélation ! J’ai compris mes réactions, mes élans, mes tempêtes intérieures. Et surtout j’ai pris conscience que je suis bien plus que ce mot : je suis une femme entière, intuitive, joyeuse, capable d’aimer profondément.
Aujourd’hui ma sensibilité est une force
Aujourd’hui, ma douceur, ma sensibilité et mon intuition sont mes plus grandes forces. Elles me permettent d’accompagner chaque enfant, chaque adolescent, chaque femme et chaque homme comme un diamant pur, avec respect, présence et écoute.
J’aime rire, danser, chanter, voyager, dessiner, cuisiner, jouer en famille, créer… Ces moments nourrissent ma joie, ma simplicité et mes instants présent.
À travers mes différentes pratiques, j’invite chacun à honorer sa sensibilité, à accueillir ses émotions, à découvrir sa puissance, à grandir en confiance et en vérité. Parce que la confiance est le socle de tout épanouissement, et que nous portons tous en nous cette lumière prête à rayonner.
Les articles de mon blog
Quelles sont mes approches d’accompagnement ?
En tant qu’accompagnante en hypersensibilité sur Basse-Goulaine, Nantes et sur l’agglomération Nantaise, grâce à mon écoute, ma présence, ma boite à outils et mon intuition, je vous accompagne à vous comprendre, à reconnaître et vivre vos émotions autrement,
développer une gestion des émotions adaptée, à accepter votre singularité et à cultiver votre confiance pour une vie plus épanouie.
Quelques témoignages :
» Merci Maëlle pour ton écoute, ta présence et ta douceur. Nos séances m’ont permise de mieux appréhender mes émotions et de savoir comment les gérer au quotidien. Grâce à nos riches échanges et aux exercices pratiques, j’ai pu traverser des situations difficiles avec une perception différente et avancer avec plus de confiance et de clarté. Quelle chance de t’avoir eu à mes côtés dans ces moments là . »
« Grâce à sa douceur et sa bienveillance, Maëlle a su mettre à l’aise tout de suite notre fille de 7 ans. En quelques séances, notre fille a retrouvé confiance en elle, elle s’est sentie en capacité de s’affirmer et cela lui permet de se sentir plus apaisée. Grâce à ses astuces et outils, nous pouvons désormais maintenir ces acquis à la maison.
Nous retournerons voir Maëlle les yeux fermés si le besoin s’en faisait ressentir de nouveau. »
« J’ai fait appel à Maëlle pour ma fille de 8 ans.
C’était une petite fille qui cachait ses angoisses et sa tristesse, et qui a fini par manifester des troubles du sommeil, avec notamment des crises d’angoisse lors du coucher.
Maëlle lui a transmis des outils pour se connaître, s’accepter, s’apaiser et s’affirmer. Lui a appris à être bienveillante avec elle-même.Elle est aujourd’hui une petite fille épanouie, joyeuse, et pleine de confiance en elle.
Tout son entourage la trouve métamorphosée.
Et nous devons tout cela à Maëlle ! Merci «
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Mon adresse
3 Rue de Tasmanie Batiment A
44115 Basse-Goulaine
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 17h
Mardi : 9h – 19h
Mercredi : 9h – 20h
Jeudi : 9h – 20h
Samedi : 9 – 13h
Accès
Accès bus : Arrêt Challonges C9, 60 et 27
Parking gratuit
Accès parc en face de l’entrée piscine So.Pool