Votre adolescent manque d'estime, se sent dépassé par ses émotions ou bloqué par certaines peurs ?
A l'aide de Maëlle BOUCHET : praticienne hypnose / EMDR / Sophrologue sur Basse-Goulaine, Nantes et sur l'agglomération Nantaise.J’accompagne les adolescents à renforcer leur confiance en eux, à mieux comprendre leurs émotions et à dépasser ce qui les freine.
Votre adolescent traverse une période difficile…
L’adolescence est une période de grands changements. Entre les émotions, les relations, l’école, les examens, le regard des autres et la recherche de sa place, il peut être difficile de trouver son équilibre.
Votre adolescent peut :
- manquer de confiance en lui ;
- se comparer constamment aux autres ;
- avoir peur du regard des autres ;
- être envahi par le stress ou l’anxiété ;
- perdre ses moyens avant un examen, une compétition ou un oral ;
- garder ses émotions pour lui ;
- s’isoler ou avoir du mal à communiquer ;
- avoir l’impression de ne pas être à la hauteur ;
- avoir vécu un événement qui continue de l’impacter ;
- savoir où il veut aller… mais se sentir bloqué..
Derrière ces difficultés, il y a souvent un adolescent qui sait où il aimerait aller, mais qui a besoin d’être accompagné pour dépasser ce qui le freine et retrouver confiance en lui.
Et si votre adolescent avait déjà toutes les ressources en lui ?
Maëlle BOUCHET, praticienne en hypnose, EMDR, sophrologue à Basse-Goulaine, près de Nantes
Je suis convaincue qu’un adolescent n’a pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Derrière un manque d’estime / de confiance, des peurs ou des émotions envahissantes, se cachent souvent des capacités qui ne demandent qu’à être mises en lumière.
Mon rôle est de l’accompagner à mieux comprendre ce qu’il vit, dépasser ce qui le freine et développer progressivement sa confiance en lui, afin qu’il puisse avancer avec davantage de sérénité et d’autonomie.
Mon objectif est qu’il devienne progressivement acteur de son bien-être, afin qu’il puisse avancer avec davantage de confiance, d’autonomie et de sérénité, aujourd’hui comme demain.
Parce qu’un adolescent n’évolue jamais seul
L’adolescence est une période où l’on cherche progressivement à devenir soi-même, tout en étant encore influencé par son histoire, son environnement et les relations qui l’entourent.
Les émotions, les comportements ou les difficultés exprimées par un adolescent peuvent parfois être liés à ce qu’il traverse personnellement, mais aussi aux changements, aux événements de vie ou aux dynamiques qui l’entourent.
C’est pourquoi je prends le temps de comprendre votre adolescent dans sa globalité : son histoire, son quotidien, ses ressources, mais aussi son environnement familial.
Il ne s’agit pas de chercher un responsable.
Il s’agit de mieux comprendre ce qui se joue pour lui permettre d’avancer plus sereinement.
Parce qu’aider un adolescent, c’est lui permettre de dépasser ce qui le freine aujourd’hui pour avancer plus librement vers ce qui est important pour lui.
Imaginez votre adolescent …
- oser être lui-même sans craindre le regard des autres ;
- retrouver confiance en ses capacités ;
- exprimer ce qu’il ressent avec plus de facilité ;
- gérer son stress avant un examen ou une compétition ;
- prendre sa place dans un groupe ;
- faire des choix qui lui ressemblent ;
- apprendre à traverser les difficultés avec davantage de recul ;
- avancer vers ses projets avec confiance.
Les difficultés feront toujours partie de la vie. Mais votre adolescent peut apprendre à les traverser autrement, avec davantage de ressources, de confiance et de sérénité.
Bonjour, Moi c’est Maëlle
L’adolescence est une période que je trouve aussi passionnante que parfois déstabilisante.
Entre l’envie de devenir soi-même, le besoin d’être accepté, les doutes, les émotions et les changements, il est parfois difficile de trouver sa place.
Mon rôle n’est pas de dire à votre adolescent qui il doit devenir.
Mon rôle est de lui offrir un espace où il peut déposer ce qu’il vit, comprendre ses émotions, retrouver ses ressources et avancer à son rythme, sans jugement.
J’accorde une grande importance à la relation de confiance. Un adolescent avance lorsqu’il se sent écouté, respecté et libre d’être lui-même.
Les outils que j’utilise pour accompagner votre adolescent
Chaque adolescent est unique. C’est pourquoi j’adapte chaque accompagnement à son histoire, à sa personnalité, à ses besoins et à l’objectif que nous définissons ensemble.
L'hypnose
Outils de mobilisation des ressources inconscientes
Pour dépasser des peurs, renforcer la confiance en lui, prendre du recul face à ses émotions et avancer vers ce qui est important pour lui.
Elle est précieuse pour dépasser un blocage, préparer un examen, renforcer la confiance et retrouver une liberté d’action.
Les mouvements alternatifs et tapping ( EMDR - HTSMA - EFT )
Outils de libération émotionnelle
Pour accompagner les adolescents lorsqu’un événement difficile, une peur, une émotion ou un souvenir continue d’avoir un impact dans leur quotidien.
Ces approches permettent d’apaiser ce qui reste « bloqué », afin qu’ils puissent retrouver davantage de sérénité, de sécurité intérieure et avancer avec plus de liberté.
La sophrologie
Outils d’autorégulation et de connaissance de soi
Pour apprendre à mieux réguler le stress, développer la confiance en soi et mieux se diriger avec ses émotions.
Elle est particulièrement utile en cas de stress scolaire, d’examens, de difficultés à s’endormir, de manque de confiance ou d’anxiété.
Chaque séance est construite autour de votre adolescent, jamais autour d’une méthode.
Ce ne sont pas les outils qui font l’accompagnement. C’est l’objectif de votre enfant qui guide le choix des outils.
Pour quel(s) motif(s) puis-je accompagner votre adolescent ?
Au cabinet sur Basse-Goulaine
Les évènements de vie difficiles
Stress / Angoisse / Anxiété
L'hypersensibilité
Le manque de confiance et d'estime
Une transformation !
Lors de notre première rencontre, cette adolescente était très renfermée. Elle communiquait peu sur ce qu’elle ressentait, manquait de confiance en elle, n’aimait plus l’école et rencontrait des difficultés dans ses relations avec ses parents.
Au fil des séances, elle a progressivement retrouvé confiance en elle. Elle a recommencé à sortir avec ses amis, les échanges avec sa famille se sont apaisés et elle a appris à exprimer davantage ce qu’elle ressentait.
Sa motivation est revenue, ses résultats scolaires se sont améliorés et elle a même choisi de partir en camp d’été avec des amis. Quelques mois plus tard, elle a passé son brevet avec davantage de sérénité et a obtenu une mention.
Prendre rendez-vous
Chaque adolescent possède déjà en lui les ressources pour grandir et avancer. Parfois, il a simplement besoin d’être accompagné pour retrouver confiance, dépasser ce qui le freine et révéler tout son potentiel. Si vous sentez que c’est le bon moment pour votre adolescent, je serai heureuse de vous accueillir à mon cabinet à Basse-Goulaine, près de Nantes
Votre accompagnante en hypnose, EMDR, sophrologue : comment me contacter ?
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Mon adresse
44115 Basse-Goulaine
Horaires d'ouverture
Mardi : 9h – 17h
Mercredi : 9h – 20h
Jeudi : 9h – 20h
Samedi : 9h – 13h
Accès
Parking gratuit
Accès parc en face de l’entrée piscine So.Pool