En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

Maëlle BOUCHET Hypnose, EMDR et sophrologue à Basse-Goulaine près de Nantes enfant, adolescent et adulte

   

Qui suis-je ?

En tant qu’accompagnante en hypnose / EMDR / Sophrologue sur Basse-Goulaine, Nantes et sur l’agglomération Nantaise

 

Si j’ai choisi ce métier, ce n’est pas par hasard.Pendant longtemps, j’ai eu l’impression d’avancer avec le frein à main.
J’avais des projets, des envies, des rêves. J’étais investie, dynamique, toujours en mouvement… mais à l’intérieur, c’était une autre histoire. Les peurs, les émotions envahissantes, le manque de confiance, les schémas qui se répétaient et certaines blessures prenaient parfois toute la place. Je continuais d’avancer, mais au prix d’une immense fatigue.

Je savais où je voulais aller.
Pourtant, quelque chose me retenait.
Au fil des années, j’ai compris que je ne manquais pas de volonté. J’avais simplement besoin de mettre en lumière ce qui me freinait pour pouvoir avancer plus librement.

Ce chemin, je l’ai parcouru pas à pas.

J’ai appris à me diriger avec mes émotions, à ressentir mon corps, à accueillir mon hypersensibilité qui faisait ma spécificité, à traverser mes peurs, à lever mes blocages que je portais parfois depuis l’enfance. J’ai compris qu’il était possible d’avancer, même lorsque le chemin semble sinueux. A condition d’être accompagné au bon moment.

C’est aussi ce parcours qui m’a fait découvrir des approches comme l’hypnose, l’EMDR, la HTSMA et les thérapies brèves. Elles ont profondément transformé ma manière de me comprendre, mais surtout ma manière d’avancer.

Aujourd’hui, je n’accompagne pas les personnes parce que j’ai réponse à tout.

Je les accompagne parce que je sais combien il est difficile d’avancer lorsque quelque chose, à l’intérieur de nous, nous retient.

Je suis convaincue que chacun possède déjà les ressources nécessaires pour avancer et de me diriger.

Parfois, une peur, un traumatisme, une émotion ou un événement de vie viennent simplement mettre des obstacles sur notre chemin. Mon rôle n’est pas de choisir votre direction. Elle vous appartient déjà.

Mon rôle est de vous accompagner pour lever ce qui vous empêche d’avancer, afin que vous retrouviez votre liberté de choisir, d’agir et de construire une vie qui vous ressemble.

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes avec une approche profondément humaine, personnalisée et orientée vers les solutions.

Ce qui m’anime chaque jour, ce n’est pas seulement de voir une personne aller mieux.

C’est de la voir reprendre confiance. Oser. Dormir paisiblement. Retrouver sa joie. Prendre sa place. Voir un enfant retrouver son sourire. Voir un adolescent croire à nouveau en lui. Voir un adulte se dire : « Je revis. »

Parce qu’au fond, je crois que le plus beau des accompagnements n’est pas de supprimer toutes les difficultés. C’est de permettre à chacun de retrouver la liberté d’avancer, avec confiance, vers ce qui est profondément important pour lui.

 

 

sophrologue basse-goulaine Nantes Sud Loire

En direct de mes réseaux

Publications sur Facebook

6 months ago

Maëlle Bouchet - Hypersensibilité & Confiance
🔑 5 clés pour prendre du recul face aux critiques - Adolescent Hypersensible 😢 Les critiques peuvent être particulièrement difficiles à vivre pour un adolescent hypersensible.Une remarque, un regard, une parole…Et tout peut prendre beaucoup de place à l’intérieur.Ce n’est pas qu’il exagère.C’est simplement que son monde émotionnel est plus intense.😌 Un espace où il peut se livrer, déposer ce qu’il ressent, décharger ce qui est trop lourd et acquérir des clés pour prendre du recul peut vraiment l’aider à mieux vivre ces situations.👉 C’est aussi pour cela que j’ai créé un test gratuit pour aider les parents à mieux comprendre l’hypersensibilité de leur enfant ou de leur adolescent.✨ Si vous vous posez des questions, ce test peut être un premier pas pour y voir plus clair.😉 Le lien est en commentaire.Et vous, avez-vous déjà remarqué que les critiques touchent particulièrement votre enfant ou votre adolescent ?#Hypersensibilité #EnfantHypersensible #AdolescentHypersensible #Émotions #ConfianceEnSoi Sophrologie ...
View on Facebook (opens in a new tab)

8 months ago

Maëlle Bouchet - Hypersensibilité & Confiance
🙃 Parfois, une petite phrase dite à la va-vite laisse une grande trace dans le cœur d’un enfant…💔Lorsqu’un enfant dit :« J’y arriverai jamais » ce n’est pas un manque de volonté, c’est un manque d'estime. L’estime de soi se construit : 🧡 Dans le regard de l’adulte.🧡 Dans les mots entendus par l'enfant ou que l'adulte se dit à lui même ou aux autres. 🧡 Dans la façon dont il se sent accueilli, encouragé, reconnu.💛 La bonne nouvelle ?Chaque jour, nous avons le pouvoir de renforcer notre estime et celle de notre enfant avec des mots simples, justes et bienveillants.Ton enfant n’a pas besoin d’être parfait.Il a besoin de se sentir aimé, capable et légitime ! Comme toi ! 🌿 Renforcer l'estime de soi dès l'enfance, c'est offrir à ton enfant un cadeau d'une valeur intestinale pour la vie.#parentalite #hypersensibiliteenfant #manquedeconfiance #gestiondesémotions #hypersensible ...
View on Facebook (opens in a new tab)

8 months ago

Maëlle Bouchet - Hypersensibilité & Confiance
🌞 Se sentir mieux, ce n’est pas toujours créer quelque chose de nouveau…C’est déposer ce qui n’a jamais été à nous. 🌞Parfois, ce que nous ressentons n’est pas uniquement lié à notre histoire personnelle.Certaines émotions, certaines peurs, certaines colères ou sensations physiques peuvent être le reflet de mémoires familiales, transmises sans mots, de génération en génération.Quand on est hypersensible, on ressent souvent tout plus fort.Le corps parle, parfois de manière inexpliquée : douleurs, fatigue, digestion compliquée, perte d’élan, colère sans raison apparente.Et pourtant… ce n’est ni de la faiblesse, ni “dans la tête”.Prendre le temps d’explorer l’histoire familiale, les liens, les répétitions, permet de mettre du sens là où il n’y en avait pas, et surtout de comprendre que tout ne nous appartient pas.C’est pour cela que j’utilise le génogramme dans mes accompagnements.Il aide à éclairer ce qui se répète, à reconnaître ce qui a été porté par d’autres avant nous, et à offrir un espace pour déposer ce qui est devenu trop lourd.À travers la sophrologie et l’accompagnement transgénérationnel, j’accompagne chacun, à son rythme, à :🌈 libérer les émotions héritées ou enfouies🌈 retrouver sa propre identité émotionnelle🌈 reprogrammer dans le corps plus de sécurité, de confiance et de liberté.💛 Parce que celui qui libère, élimine les peurs et s'accorde le succès. #hypersensibilite #hypersensible #gestiondesémotions #transgenerationnel #santémentale ...
View on Facebook (opens in a new tab)

Votre accompagnante en hypnose, EMDR, sophrologue : comment me contacter ?

M'appeler

0786808759

Mon adresse

3 Rue de Tasmanie Batiment A

44115 Basse-Goulaine

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 17h

Mardi : 9h – 17h

Mercredi : 9h – 20h

Jeudi : 9h – 20h

Samedi : 9h – 13h

 

Accès

Accès bus : Arrêt Challonges C9, 60 et 27

Parking gratuit

Accès parc en face de l’entrée piscine So.Pool

Suivez-moi sur mes réseaux sociaux